Pages Menu
Categories Menu

Najnowsze artykuly

Zdrowie intymne kobiet

  Każda kobieta powinna odbywać regularne badania ginekologiczne. Już młode dziewczęta mające miesiączkę mogą udać się do lekarza, by ten udzielił im wskazówek dotyczących prawidłowej pielęgnacji i odpowiedział na pytania dotyczące menstruacji i zmian w ciele, jakie zachodzą podczas okresu dojrzewania. Kobiety rozpoczynające współżycie, a nie planujące ciąży dowiedzą się u ginekologa jaka metoda antykoncepcji jest dla nich najbardziej odpowiednia. W przypadku tabletek hormonalnych potrzebne jest wykonanie badania krwi oraz przeprowadzenie wywiadu, w celu upewnienia się że nie występują żadne przeciwwskazania do ich zażywania. Do czynników uniemożliwiających stosowanie tej metody zalicza się, między innymi, występowanie wśród członków rodziny choroby zakrzepowej. Podczas wizyty może zostać wykonane badanie cytologiczne. Pozwala ono...

Zrób kontrolne badanie krwi

Jeśli czujesz się osłabiony, łatwo łapiesz infekcje lub martwi Cię waga Twojego ciała, udaj się do swojego lekarza po skierowanie na badanie krwi. Standardowa morfologia określa takie współczynniki jak ilość płytek krwi i krwinek białych oraz poziom hemoglobiny. Dzięki badaniu możliwe jest ustalenie, czy nie cierpimy na anemię (schorzenie dotykające wiele kobiet), zaburzenia krzepnięcia krwi czy choroby szpiku kostnego. Warto poprosić o sprawdzenie tak zwanego OB („odczyn Bienackiego), który stanowi swoisty „papierek lakmusowy” stanu naszego zdrowia. Nieprawidłowy wynik świadczy o zaburzeniach układu odpornościowego, takich jak infekcje, a nawet nowotwór. Podwyższony poziom cholesterolu powinien skłonić badaną osobę do przyjrzenia się swojej diecie. Takie wyniki mają zazwyczaj osoby z nadwagą i...

Walka z otyłością

  Otyłość bywa zaliczana do tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Oznacza to, że cierpi na nią coraz więcej osób w krajach rozwiniętych. Otyłość zwiększa prawdopodobieństwo chorób układu krążeniowego, zawału serca oraz zwyrodnień układu kostnego. Negatywnie wpływa również na jakość życia, gdyż spada wydolność organizmu. Przyczyny nadmiernej wagi ciała bywają różne, jednak wśród najczęstszych wymienia się brak aktywności fizycznej oraz spożywanie w dużych ilościach przetworzonej żywności. Obie te przyczyny wynikają najczęściej z prowadzenia zbyt szybkiego i intensywnego trybu życia. Praca zajmuje niekiedy 10 godzin dziennie, a pracownicy rzadko mają możliwość zjedzenia pełnowartościowego posiłku w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Zamiast tego, spożywają przed monitorem komputera batoniki i popijają je słodką kawą. Już...

Zbadaj tarczycę

Tarczyca to gruczoł znajdujący się w przedniej części szyi. Ten niepozorny organ, kształtem przypominający motyla, decyduje o prawidłowym funkcjonowaniu innych gruczołów dokrewnych – a w rezultacie – o prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu. Wiele osób mających zaburzenia w jej funkcjonowaniu nie jest świadomych, że to właśnie ona jest odpowiedzialna za ich zły stan zdrowia. Przyczyn tego faktu może być kilka, wśród nich to, że objawy choroby mogą być bardzo różne – od nagłej zmiany w wadze ciała (zarówno gwałtowne chudnięcie, jak i tycie), poprzez obniżenie nastroju i koncentracji, do pogorszenia stanu skóry (chropowatość i szorstkość). Często te objawy bywają przypisywane prowadzeniu złego trybu życia lub nadmiernemu stresowi, warto jednak poprosić...

Palisz? Rzuć ten zgubny nałóg!

  Choć ceny papierosów wciąż idą w górę, wiele osób ciągle jest uzależnionych od nikotyny. Przyczyny palenie są różne – nastolatki chcą w ten sposób zaimponować rówieśnikom i udowodnić, że są już dorosłe. W późniejszym wieku sięganie po papierosa staje się nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich oraz jest traktowane jako czynnik pomagający uporać się ze stresem. Lekarze alarmują – palenie jest przyczyną wielu śmiertelnych chorób, w tym raka skóry i płuc. Jeśli więc jesteś nałogowcem, poważnie zastanów się nad tym, czy chwila wątpliwej przyjemności jest warta tego, byś niszczył swoje zdrowie. Obecnie na rynku jest dostępnych wiele preparatów w postaci gum do żucia czy pastylek do ssania, które pomagają zwalczyć...

Z wizytą u dentysty

  Chociaż na samą myśl o wizycie u stomatologa wiele osób ogarnia strach, to należy pamiętać, że jest ona konieczna, by uchronić się przed poważnymi problemami z zębami. Zaniedbanie prawidłowej higieny jamy ustnej w dzieciństwie oraz niezaleczona wówczas próchnica mogą mieć katastrofalne skutki w życiu dorosłym. Bardzo ważne jest więc to, by rodzice pamiętali o zapisywaniu swoich pociech na regularne wizyty u dentysty i jeśli to możliwe – by towarzyszyli im w trakcie badania. Dorosłe osoby, nawet te, które nie uskarżają się na bóle zębów powinny przynajmniej raz do roku udać się na kontrolę, by upewnić się o tym, że stan szkliwa i samych zębów nie uległ pogorszeniu. Podczas...

Strona 1 z 212